ペース計算

使い方

1. 「距離」を入れ、「単位」を km または miles にします。例の距離は 5、例の単位は km です。
2. ゴールタイムを「時間」「分」「秒」に入れます。例は 0 時間 25 分 0 秒です。分と秒は 60 未満を想定しています。
3. 「ペースを計算」を押します。例は 5 km を 25 分なので、ペースは 5:00 / km、明細は速度 12.00 km/h です。
4. 距離がマイルなら「単位」を miles にします。ペースの接尾辞は選んだ単位に従い、マイルは mi と出ます。たとえば 8:00 / mi です。距離または合計時間が 0 か空なら、距離と時間を入れるよう求められます。

向いている場面

どれだけ走ってどれだけかかったかが分かったあと、練習を確認します。二つのレースを比べるには、別々に二回計算します。フォームは距離一つと時間一つだけです。

結果は入力した距離と時間の算術であり、診断でもトレーニング計画でも医療上の目標でもありません。カロリーは見積もりません。摂取や消費の見積もりは、別の質問をするカロリー計算です。一つのゴールタイムを入れる前に二つの区間時間を足すなら、先に時間計算で合計します。

できないこと

心拍数、標高、勾配、風、ケイデンスは入力ではなく、ペースを変えません。速度は距離全体の平均で、今の位置情報でもキロごとの区間でもありません。目標タイムを聞いて必要なペースを別モードで返す予測はありません。数を試し直して算術を逆に読むしかありません。

「単位」は km か miles だけです。メートルの距離は入れてからではなく、入れる前に換算します。ペースの秒は丸められ、60 に丸まると次の分へ繰り上がらず :60 と出ることがあります。