Calcolatore BMI
Calcola BMI da peso e altezza metrici o imperiali, poi etichetta l'indice con una categoria standard.
Come usarlo
- Imposta Unità su Metric (kg, cm) o Imperial (lb, in). Le etichette dei campi passano a Peso (kg) e Altezza (cm), oppure a Weight (lb) e Height (in).
- Inserisci peso e altezza. Entrambi devono essere numeri maggiori di zero.
- Fai clic su Calcola BMI. Il risultato mostra l'indice a un decimale e una categoria. La riga di dettaglio ripete le soglie.
Quando è utile
Il BMI metrico è il peso in chilogrammi diviso per l'altezza in metri al quadrato. Il BMI imperiale è il peso diviso per l'altezza al quadrato, poi moltiplicato per 703. Le etichette sul risultato sono Underweight sotto 18,5, Normal weight da 18,5 a 24,9, Overweight da 25 a 29,9 e Obesity a 30 o oltre.
Se vuoi le calorie a riposo da sesso, età, peso e altezza, usa BMR (metabolismo). Calcolatore calorie moltiplica quella cifra a riposo per un fattore di attività. Questa pagina si ferma all'indice e alla categoria.
Limiti
Il numero e la categoria sono uno screening di stima, non una diagnosi di malattia né di forma fisica. La formula non distingue muscolo e grasso, quindi due persone con corporature diverse possono condividere una categoria.
Il modulo non chiede età, sesso, vita o gravidanza. Valori vuoti o non positivi mostrano Inserisci valori validi. Cambiare Unità cambia le etichette, ma non converte i numeri già scritti. Inserisci comunque i chilogrammi con il metrico, o le libbre con l'imperiale.
Domande
Dove cambiano le categorie?
Underweight è sotto 18,5, Normal weight è da 18,5 a 24,9, Overweight è da 25 a 29,9 e Obesity inizia a 30. La riga di dettaglio stampa gli stessi limiti.
Perché lo stesso BMI può sembrare diverso su due persone?
Nella formula entrano solo peso e altezza. Non può separare il muscolo dal grasso.
L'imperiale usa soglie diverse?
No. Entrambe le unità usano le stesse linee di categoria. Cambia solo l'aritmetica che produce l'indice, compreso il fattore 703 per pollici e libbre.